海依兰跟着妈妈从最基础的游泳开始训练，第一次的时候，妈妈带着海依兰游了一圈，接着妈妈说：“海依兰你自己游吧！

我在旁边保护你，大胆一点，不要怕，妈妈在这里”

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海依兰说：“好的，妈妈，我游一遍，您看一下，我还要那个地方改的”

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妈妈说：“好的，我看一下”

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海依兰说：“我游完了，妈妈”

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妈妈说：“你再来回游三十遍，你就可以睡觉了”

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海依兰说：“我知道了，妈妈”

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